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A due passi da Piazza del Popolo, immerso nel verdissimo Parco dell’omonimo Istituto, il Centro Sportivo Villa Flaminia offre la possibilità a bambini, ragazzi ed adulti di praticare, in un ambiente sereno e tranquillo, l’attività sportiva preferita.

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Acqua Gym

★★ MEDIA INTENSITÀ

Acqua Gym

Acqua Gym

È una ginnastica in acqua con sottofondo musicale. I movimenti sono spesso vincolati da attrezzi e strumenti galleggianti. L’acqua aiuta a galleggiare ma funge da attrito. La ginnastica in acqua rassoda, tonifica, aiuta la circolazione e la respirazione, fa bene a tutti perché non necessita di sforzi eccessivi, non fa sudare, e soprattutto non crea traumi o contraccolpi alla colonna vertebrale. 

Orari

Event Hours(7)

  • Lunedì

    11.00 - 11.50

    Trainer: Marina
    Vasca Grande

  • Lunedì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Pamela
    Vasca Grande

  • Mercoledì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Pamela
    Vasca Grande

  • Giovedì

    12.15 - 13.05

    Trainer: Marina
    Vasca Grande

  • Giovedì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Stefania
    Vasca Grande

  • Venerdì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Pamela
    Vasca Grande

  • Sabato

    09.10 - 10.00

    Trainer: Stefania
    Vasca Grande