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A due passi da Piazza del Popolo, immerso nel verdissimo Parco dell’omonimo Istituto, il Centro Sportivo Villa Flaminia offre la possibilità a bambini, ragazzi ed adulti di praticare, in un ambiente sereno e tranquillo, l’attività sportiva preferita.

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Acqua Training

★★★ Alta Intensità

Acqua Training

Acqua Training

L’insegnante varia il lavoro, ogni volta, in base all’utilizzo di piccoli attrezzi (manubri, tubi, guantini da boxe cavigliere, etc…) e in base al tipo di allenamento da svolgere (circuito, tabata, aquaboxe, etc…).

E’ un allenamento intenso e completo adatto a tutte le persone che vogliono abbinare il lavoro della palestra a quello in acqua, per mantenere il tono muscolare, ma anche per defaticare dopo un allenamento intenso a terra.

Orari

Event Hours(2)

  • Lunedì

    18.20 - 19.10

    Trainer: Federica
    Vasca Piccola

  • Mercoledì

    18.20 - 19.10

    Trainer: Michela
    Vasca Piccola