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A due passi da Piazza del Popolo, immerso nel verdissimo Parco dell’omonimo Istituto, il Centro Sportivo Villa Flaminia offre la possibilità a bambini, ragazzi ed adulti di praticare, in un ambiente sereno e tranquillo, l’attività sportiva preferita.

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Atletica

Scuola di Atletica Leggera e Attività Motoria

Atletica

Scuola di Atletica

L’atletica leggera è uno degli sport più antichi del mondo che allena, stimola e migliora alcune delle capacità e alcuni dei movimenti più naturali per l’uomo: la corsa, il saltare e il lanciare, dunque il movimento del corpo nel suo insieme, inoltre sviluppa la velocità, la forza e la resistenza. Negli anni, ovviamente, le tecniche si sono evolute, alcune metodiche di allenamento sono state modificate, ma il fascino dell’atletica leggera è rimasto quello di una volta.

La parola atletica indica la pratica del correre, saltare e lanciare, non la semplice e isolata manifestazione di tali gesti. La storia dell’esercizio atletico nasce quasi con l’uomo, se non altro per la necessità che egli ebbe, fin dai tempi più remoti, di far ricorso ad atteggiamenti di difesa o di offesa che implicavano appunto correre, saltare, lanciare. Inoltre, al di là di ogni possibile contrasto, tali gesti corrispondono alle più semplici e spontanee manifestazioni dell’essere umano, che sia nella storia sociale sia nel quadro più soggettivo della crescita individuale è teso a scoprire e a esprimere le proprie risorse e potenzialità fisiche.

Cos’è l’atletica leggera al centro sportivo Villa Flaminia

Si svolge sulla pista di 300 metri del Centro e sulle limitrofe strutture all’aperto. I corsi sono rivolti ai più giovani e attraverso una attività motoria generale o con l’ausilio di appositi attrezzi messi a disposizione, vengono avviati alle attività basilari dell’atletica.

Si parte da piccole distanze, soprattutto per i bambini, per poi passare ai 200 e ai 300 metri, per arrivare agli 800 e ai 1500 metri del mezzofondo per poi procedere con il cosiddetto mezzofondo prolungato fino a raggiungere la corsa di fondo, una tra le corse più diffuse e praticate in tutto il mondo anche da atleti amatoriali. Ma la cosa più importante insegnata nei nostri corsi sono lo sviluppo delle capacità motorie di base e l’apprendimento ludico della disciplina che resta comunque la base di ogni attività sportiva che si vorrà in seguito praticare.

Questo sport, per chi ne è completamente a digiuno, può apparire metodico e noioso ma è un’impressione del tutto sbagliata: l’atletica leggera è, infatti, anche salti (in estensione o in elevazione), lanci (vortex, disco, martello, giavellotto). L’atletica quindi è divertimento puro, dinamicità e benessere, e poi si tratta di uno sport di squadra, pur trattandosi di sport individuale.

Tecnico Responsabile: Claudia Salvatori

Tecnici:

  • Stefano Cingari
  • Pamela Bonfada

Orari

Event Hours(8)

  • Lunedì

    16.00 - 17.00

    Trainer: Pamela
    Materna & 1 e 2 Elem. (5/6/7 anni)

  • Lunedì

    16.00 - 17.00

    Trainer: Claudia
    Materna & 1 e 2 Elem. (5/6/7 anni)

  • Lunedì

    16.30 - 17.30

    Trainer: Stefano
    Elementari 3/4 & 5 (7/9 anni)

  • Lunedì

    17.00 - 18.00

    Trainer: Claudia
    Elementari & Medie (10/13 anni)

  • Giovedì

    16.00 - 17.00

    Trainer: Pamela
    Materna & 1 e 2 Elem. (5/6/7 anni)

  • Giovedì

    16.00 - 17.00

    Trainer: Claudia
    Materna & 1 e 2 Elem. (5/6/7 anni)

  • Giovedì

    16.30 - 17.30

    Trainer: Stefano
    Elementari 3/4 & 5 (7/9 anni)

  • Giovedì

    17.00 - 18.00

    Trainer: Claudia
    Elementari & Medie (10/13 anni)