fbpx

A due passi da Piazza del Popolo, immerso nel verdissimo Parco dell’omonimo Istituto, il Centro Sportivo Villa Flaminia offre la possibilità a bambini, ragazzi ed adulti di praticare, in un ambiente sereno e tranquillo, l’attività sportiva preferita.

Seguici su Facebook
Image Alt

Indoor Cycling

★★★ Alta Intensità

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa. Si pratica a varie velocità di pedalata, in genere con l’ausilio di un sottofondo musicale appropriato che accompagna di momento in momento il ritmo di pedalata. La lezione si svolge in gruppo, con la guida di un istruttore che, pedalando anch’egli, detta i ritmi di pedalata.
Lo spinning è un’attività aerobica/anaerobica di gruppo su bicicletta fissa.

Orari

Event Hours(12)

  • Lunedì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Lunedì

    19.30 - 20.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Martedì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Claudia C.
    Sala C

  • Martedì

    19.45 - 20.35

    Trainer: Cristina P.
    Sala C

  • Mercoledì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Mercoledì

    19.30 - 20.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Giovedì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Claudia C.
    Sala C

  • Giovedì

    19.45 - 20.35

    Trainer: Cristina P.
    Sala C

  • Venerdì

    13.30 - 14.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Venerdì

    19.30 - 20.20

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Sabato

    13.00 - 13.50

    Trainer: Fabio C.
    Sala C

  • Domenica

    12.00 - 12.50

    Trainer a Rotazione
    Sala C