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A due passi da Piazza del Popolo, immerso nel verdissimo Parco dell’omonimo Istituto, il Centro Sportivo Villa Flaminia offre la possibilità a bambini, ragazzi ed adulti di praticare, in un ambiente sereno e tranquillo, l’attività sportiva preferita.

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Striding

★★★ Alta Intensità

Striding

Striding

La disciplina arriva dall’Australia e viene effettuata su un tapis roulant meccanico ad inclinazione fissa con un accompagnamento musicale di sottofondo particolarmente coinvolgente. I movimenti sul tapis roulant sono semplici e svolti in sicurezza.

Consente di migliorare la propria efficienza cardiovascolare ma anche di tonificare i muscoli e dimagrire.

Orari

Event Hours(10)

  • Lunedì

    08.30 - 09.30

    Trainer: Simona
    Sala C

  • Lunedì

    18.30 - 19.30

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Martedì

    09.30 - 10.20

    Trainer Cristina D.
    Sala C

  • Martedì

    18.45 - 19.45

    Trainer: Cristina
    Sala C

  • Mercoledì

    08.30 - 09.30

    Trainer: Simona
    Sala C

  • Mercoledì

    18.30 - 19.30

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Giovedì

    09.30 - 10.20

    Trainer Cristina D.
    Sala C

  • Giovedì

    18.45 - 19.45

    Trainer: Cristina
    Sala C

  • Venerdì

    18.30 - 19.30

    Trainer: Cristina D.
    Sala C

  • Sabato

    10.45 - 11.45

    Trainer: Cristina
    Sala C