Zumba

Zumba

L’allenamento Zumba Fitness fornisce benefici a lungo termine attraverso stimolanti lezioni di fitness con alto consumo di calorie e semplici passi latini che aumentano il divertimento.

Le routine comprendono sessioni di interval training con ritmi lenti e veloci ed allenamento di resistenza, che combinati con successo tonificano e scolpiscono il corpo mentre si bruciano i grassi.