Flaminio in Yoga
FLAMINIO in YOGA
“lasciar andare”
RESIDENZIALE DI YOGA e BIO FOOD
26 maggio 2019 | Chalet Villa Flaminia | 9.30 – 17.30 | Via Donatello n. 40 (parcheggio interno)
Impariamo in questa vita a CREARE e LASCIAR ANDARE, perché nulla porteremo con noi se non quello che la nostra anima ha creato.
Nella splendida location dello Chalet Villa Flaminia celebriamo noi stessi e la vita attraverso un percorso yoga che ci insegnerà la forza e la bellezza del lasciar andare. Il tutto arricchito da cibo Veg Bio curato dal Bar Due Fontane ed estratti vivi Hurom
Percorso Yoga:
- Da una pratica sul corpo attraverso il vinyasa flow con Yoss, si lavorerà sulla consapevolezza dei singoli movimenti attraverso tecniche di respirazione e pratiche di scarico con Sonia Vagni, per immergerci in tecniche di meditazione guidata con Giada Sansoni.
- Pranzo e spazio per approfondimenti
- Il percorso Yoga continua con Gisele Buccino e Yoss che ci condurranno, attraverso la tecnica delle oscillazioni, a “trattenere” per poi scoprire la gioia del “lascia andare”.
- Infine Deborah Caponera ci porterà al rilascio delle ultime tensioni fisiche ed emotive con una pratica di yin yoga.
- Cerchio finale di condivisione e canto dei mantra.
- Snack di fine giornata.
Info e prenotazioni: flaminioin@gmail.com