Flaminio in Yoga

Flaminio in Yoga

FLAMINIO in YOGA

“lasciar andare”

RESIDENZIALE DI YOGA e BIO FOOD

26 maggio 2019 | Chalet Villa Flaminia | 9.30 – 17.30 | Via Donatello n. 40 (parcheggio interno)

Impariamo in questa vita a CREARE e LASCIAR ANDARE, perché nulla porteremo con noi se non quello che la nostra anima ha creato.

Nella splendida location dello Chalet Villa Flaminia celebriamo noi stessi e la vita attraverso un percorso yoga che ci insegnerà la forza e la bellezza del lasciar andare. Il tutto arricchito da cibo Veg Bio curato dal Bar Due Fontane ed estratti vivi Hurom 

Percorso Yoga: 

• Da una pratica sul corpo attraverso il vinyasa flow con Yoss, si lavorerà sulla consapevolezza dei singoli movimenti attraverso tecniche di respirazione e pratiche di scarico con Sonia Vagni, per immergerci in tecniche di meditazione guidata con Giada Sansoni.
• Pranzo e spazio per approfondimenti
• Il percorso Yoga continua con Gisele Buccino e Yoss che ci condurranno, attraverso la tecnica delle oscillazioni, a “trattenere” per poi scoprire la gioia del “lascia andare”. 
• Infine Deborah Caponera ci porterà al rilascio delle ultime tensioni fisiche ed emotive con una pratica di yin yoga. 
• Cerchio finale di condivisione e canto dei mantra.
• Snack di fine giornata.

Info e prenotazioni: flaminioin@gmail.com